Kind met ondergewicht
Ondergewicht kan erg gevaarlijk zijn voor de gezondheid van een kind. Een kind dat onvoldoende eet, zal zich snel moe, lusteloos en uitgeput voelen. De conditie en weerstand van een kind met ondergewicht is minder in vergelijking met kinderen met een normaal gewicht. Bij een gevaarlijk ondergewicht neemt de kans op botbreuken en botontkalking toe. Meisjes met ondergewicht worden niet meer ongesteld en krijgen problemen met de vruchtbaarheid.
Er zijn verschillende oorzaken voor ondergewicht mogelijk. Het kan de bouw zijn van het kind, maar het kan ook duiden op een (ernstige) ziekte of een serieus eetprobleem. (Lees ook tip 10). Het kan ook liggen aan een periode van geen trek hebben, niet ontbijten of niets lusten. Examenstress kan een oorzaak zijn, net als problemen op school.
Zorg dat je kind, als het te weinig eet, in ieder geval gezonde dingen eet. Gezonde voeding is essentieel om fit en sterk te blijven. Ongezonde tussendoortjes mogen af en toe wel, maar over de hele dag zouden de maaltijden uit voldoende eiwitten, vitamines en mineralen moeten bestaan. Kinderen kunnen erg lastig met eten zijn. Ze lusten niet alles. Soms heeft het zelfbeeld van het kind ook invloed op het eetgedrag. Meisjes kunnen zich (vergeleken met de fotomodellen in de tijdschriften) te dik en te lelijk vinden en daarom minder gaan eten.
Heeft je kind een eetprobleem? Aarzel dan niet om met het kind hulp te zoeken bij de huisarts. Deze kan je kind eventueel doorverwijzen naar een diëtist of psycholoog.
Copyright 2006 - 2012 - NewEgo B.V.